Win11 是微软推出的一款操作系统，自2019年发布以来，因其功能强大、兼容性高而受到广泛欢迎。
随着用户对 Windows 10 的偏好逐渐增强，许多用户希望回到 Windows 10 的稳定性和用户体验。Windows 11 的更新版本在性能和功能上有所提升，但其安装和回滚过程可能较为复杂，尤其是对于不熟悉系统操作的用户来说。
也是因为这些，如何在不丢失数据和系统设置的前提下，将 Windows 11 回滚到 Windows 10 成为一个重要的技术问题。本文将详细介绍 Windows 11 如何变回 Windows 10 的方法，涵盖系统备份、安装方式、恢复过程等，帮助用户顺利完成操作。 一、Windows 11 回滚到 Windows 10 的准备工作 在进行系统回滚之前，用户需要做好充分的准备，以确保操作顺利进行，并减少数据丢失的风险。
1.1系统备份与数据保护 在进行系统回滚之前，建议用户对系统进行完整备份。可以通过 Windows 10 的内置备份功能，或者使用第三方备份工具如 Acronis True Image、Macrium Reflect 等，将个人文件、系统设置、应用程序配置等重要数据进行备份。
除了这些以外呢，用户还应确保备份的存储介质（如外置硬盘、网络驱动器等）处于可用状态，以便在回滚后快速恢复数据。
1.2确认系统兼容性 Windows 11 和 Windows 10 在架构上存在差异，因此在回滚过程中可能会遇到兼容性问题。用户需要确认自己的硬件配置是否支持 Windows 10，尤其是主板、显卡、存储设备等。如果硬件不兼容，可能需要更换或升级相关组件，以确保系统能够顺利安装和运行。
1.3选择合适的回滚方式 Windows 11 提供了多种回滚方式，包括通过系统更新、使用恢复工具、或者通过安装 Windows 10 的 ISO 文件进行回滚。用户应根据自身需求选择合适的方式，并确保下载的安装文件来源可靠，以避免安装过程中出现错误。 二、Windows 11 回滚到 Windows 10 的步骤
2.1通过系统更新回滚 Windows 11 通常通过系统更新的方式进行升级，因此回滚也可以通过系统更新功能实现。 2.
1.1打开设置 1.点击左上角的 开始菜单。 2.在搜索栏输入 “设置”，并选择 “系统”。 3.在系统设置中，找到 “关于” 选项。 2.
1.2进入更新和恢复 1.在“关于”页面，点击 “Windows 更新”。 2.在“Windows 更新”页面，找到 “Windows 更新状态”。 3.点击 “检查更新”，查看是否有可用的更新。 2.
1.3回滚更新 如果系统已经更新到 Windows 11 的最新版本，想要回滚到 Windows 10，可以尝试以下方法： - 通过系统更新回滚：在“Windows 更新”页面，点击 “高级选项”，然后选择 “回滚更新”。系统会提示用户确认回滚操作，并在一定时间内完成回滚。 - 使用系统还原：如果系统更新后出现了问题，可以使用系统还原功能，将系统恢复到更新前的状态。
2.2通过安装 Windows 10 ISO 文件回滚 如果用户已经安装了 Windows 11，但希望恢复到 Windows 10，可以使用 Windows 10 的 ISO 文件进行安装。 2.
2.1下载 Windows 10 ISO 文件 1.访问微软官网，搜索 “Windows 10”。 2.选择适合自己系统的版本（如 64 位）。 3.下载 ISO 文件后，使用工具如 Rufus 或 Disk Image Mounter 将其写入 USB 驱动器。 2.
2.2安装 Windows 10 1.插入 USB 驱动器，重启电脑。 2.在启动时，按下 F12（或根据系统不同，可能是其他键）进入 BIOS 或 UEFI 设置。 3.选择 USB 驱动器作为启动介质。 4.安装完成后，系统会提示用户选择安装方式，选择 “安装 Windows 10”。 5.安装过程中，系统会自动检测硬件并进行配置。
2.3使用系统还原功能 如果用户希望在不重装系统的情况下回滚到 Windows 10，可以使用系统还原功能。 2.
1.1启用系统还原 1.在 Windows 11 的“设置”中，进入 “系统” > “恢复”。 2.在“还原”选项中，点击 “还原点”。 3.选择一个还原点，然后点击 “还原”。 2.
3.2选择还原点 系统会提示用户选择一个还原点，通常可以选择系统安装时的还原点，或者选择一个较早的还原点，以恢复到系统状态。 三、回滚过程中需要注意的问题
1.1数据丢失风险 回滚过程中，如果操作不当，可能会导致数据丢失或系统损坏。
也是因为这些，用户应确保备份数据的安全性，并在操作前进行测试。
3.2系统兼容性问题 Windows 11 和 Windows 10 在功能和驱动程序上存在差异，回滚后可能会遇到驱动程序不兼容的问题。用户应确保安装 Windows 10 时，使用与硬件兼容的驱动程序。
3.3系统稳定性问题 回滚后，系统可能会出现不稳定的情况，如蓝屏、启动失败等。用户应确保在回滚后进行系统稳定性测试，并及时更新系统补丁。 四、回滚后的系统优化与设置 回滚到 Windows 10 后，用户可能需要进行一些优化和设置调整，以确保系统运行流畅。
4.1系统设置优化 - 调整桌面主题和壁纸：Windows 10 的主题和壁纸与 Windows 11 不同，用户可以根据个人喜好进行设置。 - 启用或禁用功能：如“开始菜单”、“任务视图”、“个性化设置”等，根据个人需求进行调整。 - 更新驱动程序：确保所有硬件驱动程序都是最新版本，以提升系统性能和兼容性。
4.2应用程序兼容性 - 检查应用程序兼容性：某些应用程序在 Windows 11 上可能无法正常运行，用户可以尝试在 Windows 10 上安装或使用兼容模式运行。 - 调整系统权限：根据需要调整用户权限，确保系统运行安全。
4.3系统性能优化 - 清理磁盘空间：定期清理系统垃圾文件，确保系统运行流畅。 - 优化启动项：关闭不必要的启动程序，提升系统启动速度。 五、回滚后的常见问题与解决方案
5.1系统无法启动 - 原因：系统安装失败或驱动程序不兼容。 - 解决方案：重新安装 Windows 10，或使用系统还原功能恢复到之前的还原点。
5.2蓝屏或系统崩溃 - 原因：系统文件损坏或驱动程序冲突。 - 解决方案：使用系统文件检查工具（SFC / SCANNOW）修复系统文件，或更新驱动程序。
5.3系统更新失败 - 原因：网络问题或系统文件损坏。 - 解决方案：检查网络连接，或使用 Windows Update 的“疑难解答”工具进行修复。 六、归结起来说 Windows 11 作为一款功能强大的操作系统，其回滚到 Windows 10 的过程需要用户具备一定的系统操作能力，并做好充分的准备工作。无论是通过系统更新、安装 Windows 10 ISO 文件，还是使用系统还原功能，用户都应谨慎操作，以确保数据安全和系统稳定。回滚后，用户还需要进行系统优化和设置调整，以提升使用体验。通过本文的详细指导，用户可以顺利完成 Windows 11 到 Windows 10 的回滚，实现系统状态的稳定与高效运行。